INHOUDSOPGAWE:

Die Pasgebore Dae Handel Oor Oorlewingsmodus
Die Pasgebore Dae Handel Oor Oorlewingsmodus

Video: Die Pasgebore Dae Handel Oor Oorlewingsmodus

Video: Die Pasgebore Dae Handel Oor Oorlewingsmodus
Video: Red een pasgeboren kitten. Volledige versie / SANI vlog 2024, Maart
Anonim

Die gebruik van die regte oorlewingsmodus is nie meer iets wat baie mense ervaar nie. Selfs wanneer swangerskap jou lus maak en jy voel dat jou liggaam buite beheer is, het jy soutwater en jou dokter om jou daardeur te help. Die ervaring is uniek, maar u het maniere om moeilike simptome te bekamp. Ek weet nie wat ek sonder my gemmerbier en Sour Patch Kids sou gedoen het nie.

As u eers kraam, is u gereed daarvoor - of so dink u. Arbeid kan jou swaar tref, en dit is vir almal anders. Ek het 'n baie moeilike arbeid en bevalling gehad met my eerste. Ek het in 'n put van krag gegrawe wat ek nie geweet het nie. Ek het gedink ek het die bodem daarvan bereik.

Toe kom die tyd om huis toe te gaan.

Ek het geen idee gehad waarvoor ek was nie. Dit was 'n heeltemal nuwe lewe as wat ek tot dusver geleef het. Ek het voorheen gedink ek is moeg, maar ek het geen idee gehad nie. Alhoewel ek pas gesien het hoe merkwaardig 'n vrou se liggaam is, was die oorgang na oorlewingsmodus onverwags, maar waardeer.

Jy is skielik verantwoordelik vir 'n ander lewe, en moederskap is niks, al is dit alles in beslag. Uitputting tref jou soos 'n ton bakstene. Jou liggaam is nie gewoond daaraan om so gereeld wakker te word nie. Die zombie-agtige verdwyning duur weke lank. Die eerste paar dae, of weke of maande, gebruik u 'n oorlewingsmodus wat ons nie gereeld in die moderne samelewing voel nie.

"Bons terug" is 'n fantasie. Om my in daardie oorlewingsinstinkte te verdiep, het my deur alles gekry. Ek het gerus. Ek het die baba vasgehou, geëet en geslaap wanneer ek kon.

Hier is 'n paar dinge wat elke nuwe ma moet doen - skuldvry - in daardie vroeë dae:

Omhels die chaos

Die lewe met 'n pasgeborene is niks anders as wat jy al ervaar het nie. U skedule is nie meer u eie nie. U leef nou in twee-uur-trappe, want dit gaan oor hoe lank hulle wakker bly, en die meeste van die tyd word bestee aan eet. Lê in vir baie rus tyd, mamma, maar dit is goed. Jy het dit nodig, en niks is so mooi soos jou nuwe baba nie. Boonop kan u u vertonings inhaal.

Eet die koolhidrate

Moenie eers probeer om bekommerd te wees oor die ongemak wat verband hou met die terugkry van u 'liggaam' as u baba nuut is nie. Niemand gee om nie. Selfs jy. U oorlewingsinstinkte sal begin, en u sal eet, veral as u borsvoed. U sal die hele tyd honger hê, en dit is goed. My man sal my om 02:00 laat rooster. Jou liggaam is nie nou jou eie nie. Dit gaan meer daaroor om genoeg melk vir daardie baba te maak. Jou liggaam gee nie soveel om oor jou behoeftes en die begeerte om weer in vorm te kom nie.

Vra vir hulp

Elke nuwe ma kan oorweldig word. Met my eerste het ek 'n growwe skeur gehad tydens aflewering. Ek het 'n rukkie pyn gehad en medisyne gehad. Ek kon nie eers in die bed gaan sit nie, want dit het daar te veel druk geplaas. U man / maat is daar om u te help. Laat hy dinge vir u doen. Laat hy vir jou kos maak en dit na jou toe bring as die baba op jou slaap. Laat hom al die doekwissels doen. Wat jy ook al nodig het. Hy is ook in oorlewingsmodus, maar hy is daar om jou te help, en hy is lief vir jou, so sal hy ook doen.

Beperk besoekers

Dit is 'n moeilike tyd van aanpassing. Jy is gedurig moeg en honger. Beperk besoekers en hou besoeke kort. Grootouers kan die baba kom sien, maar maak dit nie 'n lang saak nie. U sal dit nie regkry nie, want dit neem 'n rukkie voordat die zombie-agtigheid verdwyn.

Moenie om verskoning vra nie

Oorlewingsmodus is moeilik, maar dit is ook wonderlik. U het hierdie tyd nodig. Moenie bekommerd wees om nie kontak te hou nie. Moenie bekommerd wees oor die skoonmaak van die huis nie. Al waaroor u bekommerd moet wees, is om na daardie nuwe baba en jouself te sorg. Ek het net my tyd en energie gebruik om die eerste paar maande saak te maak en my man vir die res te laat sorg.

As u uit die oorlewingsmodus kom, sal dit in fases wees. U sal egter dae hê wanneer u terugduik, soos tandekry of as u kind siek is. Dit is 'n verborge put van krag waarheen u kan terugkeer en waaruit u wil put. Daardie plek sal daar wees waarheen u kan terugkeer wanneer u dit nodig het, en dit is 'n geskenk op sigself.

Aanbeveel: