U Een-maand-oue

2023 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-08-25 08:40

Die eerste maand van 'n nuwe baba is vol opwindende (en skrikwekkende) eerstes. Al voel dit asof jy ongelooflik sleg toegerus is - wie jou toegelaat het om hierdie klein mensie huis toe te neem - onthou dat jy en jou baba nuut is! Dit is OK dat jy party dae voel dat jy nie eers jou tande kan borsel of kan onthou nie. Dit is normaal. (Maar ernstig, onthou om te piepie. Niemand hou van blaasinfeksies nie.)

U doen 'n wonderlike werk - en die lees van 'n stuk oor u baba se eerste mylpale tel outomaties as goeie ouerskap. Ons hoop dat hierdie reeks 'n algemene gids kan bied oor die ontwikkeling van u een-maand-oue, 'n paar idees oor hoe u daarmee kan kommunikeer, 'n paar wenke kan gee oor hoe u na u kleintjie kan omsien, maar bowenal vertroosting bied.

Jou 1-maande-oue se mylpale

Dit lyk asof pasgebore babas niks anders doen as om te eet, slaap, huil en skei nie - maar selfs gedurende hierdie eerste maand van sy lewe was u baba hard aan die werk. Aan die einde van die eerste maand sal hulle baie meer waaksaam en reageer en hul liggaamsbewegings geleidelik gladder maak en groter koördinasie hê - veral om hul hande in hul mond te plaas.

Onthou dat kinders teen verskillende koerse ontwikkel en dat daar 'n wye verskeidenheid normaal is. Mylpale gee 'n idee van watter fisieke vaardighede en gedrag u kan verwag as u baba in hierdie lewensfase is. Dit is nie nodig om op hierdie jong ouderdom (of ooit) te begin om u kind te vergelyk en met ander babas mee te ding nie.

Hier is 'n paar ander mylpale om na 1 maand te kyk:

• Dit is nie meer 'n ewekansige refleks nie, dit is die regte ding. Jou baba is sosiale glimlag.
• Sit u gesig een voet voor u baba se gesig en maak lawwe gesigsuitdrukkings. Kyk of hulle kan naboots jy. Eindelose vermaak.
• Baba s'n hande begin ontvou en strek van daardie styf gekrulde vuiste af.
• Binnekort sal u baba na 'n voorwerp kan gryp, maar vir nou eers vee doelloos met hul arms.
• Kyk of u agterkom dat u baba sy kop draai as hy 'n bekende geluid hoor.

Jou 1-maand-oue se ontwikkeling

Vir mense wat van statistieke hou (of net wil weet of u bekommerd is), is die gemiddelde gewig en lengte van 1 maand oue volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie 9,3 pond en 21,1 duim vir meisies en 9,9 pond en 21,5 duim vir meisies seuns.

"Hulle moet in staat wees om van die een kant af terug te kyk, na die middel en kan soms dwars oë lyk, wat nog normaal is," het dr. Steph Lee, pediater verduidelik. 'Babas van 1 maand moet probeer om hul koppe van kant tot kant te draai terwyl hulle op hul rug is en kan na u bekende stem draai.'

7 beste podcasts vir nuwe ma's

15 Beproefde tande

Stel u kinderarts in kennis as u baba een van die volgende tekens van ontwikkelingsagterstand vertoon tydens die tweede, derde of vierde week van sy lewe:

• Swak suig en stadig voer
• As dit 'n helder lig vertoon, moenie knip nie
• Fokus nie en volg nie 'n voorwerp naby hulle wat van kant tot kant beweeg nie
• Lyk styf of beweeg selde ledemate
• Lyk lomp of te los in die arms en bene
• Selfs as hulle nie huil of opgewonde is nie, bewe hulle onderkaak voortdurend
• Reageer nie of reageer nie op harde geluide nie

'N Algemene skedule vir u kind van 1 maand

Eerlik gesê, dit is waarskynlik onrealisties om 'n baba van 1 maand te kry wat by enige vorm van skedule hou. As jy dit doen, tel net jou seëninge en vertel dit vir niemand nie, want niemand hou van 'n spogger nie. Maar in plaas van 'n streng skedule wat u tot op die oomblik volg (baie geluk daarmee), kan u probeer om 'n gedragspatroon vas te stel.

Sommige mense hou van 'n "slaap, eet, speel" -roetine (wat gewoonlik vir die eerste baba werk, maar waarskynlik nie vir die volgende babas nie). Ander verkies om die oggend na die park te gaan stap, of die enigste energie wat hulle kan opdoen, is om te onthou om die baba te voed, vas te hou en te verander op grond van hul leidrade. Waarvoor jy ook al kan, wees buigsaam.

Hier is een voorgestelde roetine:

• Oggend: voer, speel, voer, slaap
• Middag: speel, voer, slaap, speel
• Saans: voer, slaap, speel, bad (nie noodwendig daagliks nie), storie of slaapliedjie
• Nag: voer, slaap, voer, slaap, voer, slaap, voer, slaap

Voer- en eetriglyne

As dit voel asof u hele lewe hierdie maand draai om u baba te voed, is dit omdat dit wel gebeur. Ons ken die siklus: dit neem 30 minute om te voed, daar gaan 'n uur verby en daar gaan jou baba weer wortel en teken vir kos. Dit voel soos baie werk en dit kan net nie reg wees nie, maar dit is die natuurlike voedingspatroon vir 'n pasgeborene.

Menslike babas is gebou om gereeld te voed. Borsmelk word vinnig verteer en kan binne 45 tot 90 minute deur die buik van u baba gaan. Let op hongertekens soos wortels, tongbewegings, wikkel, rek en geluide maak.

Verwag gedurende die eerste maand dat u baba elke 3 tot 4 uur 3 tot 4 onse sal eet en ongeveer 20 tot 30 onse per dag sal kry. Die meeste babas sal gedurende die dag minstens een kieskeurige periode hê as dit lyk asof hulle aanhoudend voed (ernstig, ure), ook bekend as trosvoeding. As u formulevoed, kan u elke 3 tot 4 uur skedule dieselfde hou en probeer om die baba nie te veel te voer nie - 'n paar gram op 'n slag moet die truuk doen.

As u nog nie 'n bottel voorgestel het nie, probeer dit! Borsvoedingskundiges beveel aan dat u tussen 2 tot 4 weke begin met 'n bottel borsmelk wat gepomp word. Dit is 'n goeie idee om 'n baba met 'n borsvoeding minstens 3 tot 4 keer per week 'n bottel te gee; u sal moet pomp tydens die bottelvoeding, anders sal dit uiteindelik tot 'n afname in die voorraad lei. As u ophou om 'n bottel aan te bied, kan u baba die oefening verloor, vergeet dat hy daarvan hou en die bottel in die straat weier. Deur die bottel te hê, kan iemand anders die voeding oorneem, die baba in die bed sit of langer as 2 tot 3 uur elders heen gaan.

Praktiese wenk: Moenie moed opgee met bottelvoeding nie. As u baba weier, probeer dan ander tepels, voer dit in 'n ander stoel as die normale borsvoeding, laat die baba na u kyk (in plaas van die wiegpos wat bekend staan as verpleegster), of loop deur die huis terwyl hy probeer. Uiteindelik sal dit gebeur, maar soms neem babas wat borsvoed, baie weke om dit te ondervang.

Probeer 'n fopspeen en kyk of u baba daarvan hou. Navorsing toon dat die gebruik van fopspene babas nie verwar of borsvoeding belemmer nie.

Speel: speelgoed, speletjies en aktiwiteite

Alhoewel u dink dat babas van 1 maand nie regtig kan speel nie, is dit nie heeltemal waar nie. Mamma Kia Chambers het gesê: 'Sommige van my gunsteling aktiwiteite was om vir hom voor te lees, vir hom musiek te speel, met hom te praat, te bind tydens borsvoeding, om baba op my bors te lê vir maag en natuurlik soene van mamma!'

Dr Steph Lee het verduidelik dat die brein van pasgeborenes vinnig groei. "Selfs die eenvoudigste aktiwiteite help hul ontwikkeling in die eerste maand," het die woordvoerder van die American Academy of Pediatrics (AAP) gesê. 'Hoe meer jy praat, lees en sing, hoe meer sal jou baba jou stem leer en met jou bind. Dit help ook om geluide te hoor en te herken. '

Kyk vir 'rustige waarskuwing'-tye - wanneer u baba pas wakker geword het en nie honger ly nie - om hom op sy maag te sit. As hy in die gesig staar, is dit goed, gaan lê maar by hom en praat ook met hom op jou maag. Die beste plek vir u baba as hy nie in u arms is nie, is op 'n plat, veilige oppervlak soos 'n speelmat (gaan maklik op die uitsmyters en ander toestelle), waar hy arms en bene kan beweeg.

Die visie van die baba is nog steeds vaag, so swart en wit (of rooi en groen) patrone met 'n hoë kontras sal die meeste aandag trek.

Soos aanraking, ontwikkel 'n gevoel van beweging (die vestibulêre sintuig) baie vroeg, sodat babas 'n natuurlike liefde het om gebons en gedra te word. Beide fisieke kontak en beweging is strelend en 'organiseer' die senuweestelsel van 'n baba, en navorsing toon dat dit ook goed is vir ander dele van die breinontwikkeling.

Riglyne vir slaap en slaap

Afhangend van die kind, benodig babas van 1 maand ongeveer 14 tot 17 uur per dag. Hoewel dit baie kan klink, word hulle slaap dikwels in kleiner stukke opgebreek - soms so klein as 1 tot 2 uur op 'n slag. Die meeste babas neem ongeveer drie dagslapies en het 'n lang slaapstyd van ongeveer 3 tot 6 uur tussen die ouderdom van 4 en 6 weke (as u baba vroeg gebore is, wil u dit inreken).

Die interne klok van 'n maandoud is nog besig om te ontwikkel, sê Heather Turgeon, slaapkonsultant en mede-outeur van The Happy Sleeper, en word gevorm deur dinge soos voeding, sosiale aktiwiteit en bowenal lig.

Praktiese slaaptip van The Happy Sleeper: Hou u baba om 19:00 neer. By ongeveer 8 weke oud vaar die meeste babas goed met 'n vroeë slaaptyd omdat die interne horlosie vinnig ontwikkel. Die beste slaapplekke sal hiervandaan groei.

Pasgebore babas ervaar dikwels ook dag / nag-verwarring waar babas wat normaalweg baie slaap bedags snags wakker is. Dit word vermoed dat dit sal gebeur omdat al jou loop en beweging gedurende die dag in die baarmoeder hulle laat slaap, maar snags, as jy slaap, sal hulle waaksaam wees.

Algemene gesondheidstoestande van 1 maand

Daar is nie te veel spesifieke gesondheidstoestande van 1 maand oud nie. Hier is eerder 'n paar wat algemeen by babas voorkom:

Hardlywigheid

U kind moet ten minste 5 tot 7 nat doeke en 3 tot 4 vuil doeke per dag produseer. Enkele tekens van hardlywigheid is:

• Gereelde ontlasting
• Stoelgang is klei-agtig en is konsekwent
• Ontlasting het strepe bloed
• U kind span en huil terwyl hy probeer om stoelgang te kry
• Weier om te eet
• Hul maag is hard

Opeenhoping

Aangesien babas 10 tot 12 verkoue per jaar kry, is dit normaal dat u baba loop en toe neus kry. Dit is ook moontlik vir babas om allergieë of infeksies te hê - wat ook kan bydra tot opeenhoping. Sommige opeenhopingsmiddels sluit in die gebruik van 'n lugbevochtiger, die gebruik van 'n neusaspirator en die aanbied van baie vloeistowwe.

Hoes

By kinders van 1 maand kom hoes dikwels so algemeen voor soos verkoue of griep, maar hoesmedisyne word nie aanbeveel vir kinders jonger as 2 jaar nie. Gewoonlik is hoes nie baie kommerwekkend nie, maar raadpleeg 'n mediese beroep as u kind hoes bevat wat insluit:

• Barky of soos 'n seël
• Hoep
• Hyg
• Met koors
• Met braking
• Aanhoudend

Spesiale aanbevelings

Een belangrike ding om op te let oor slaap: Kinders jonger as 1 jaar loop die gevaar vir skielike onverwagte babadood (SUID), wat skielike kindersterftesindroom (SIDS), toevallige versmoring in slaapomgewings en ander sterftes weens onbekende oorsake insluit. Volgens die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sterf jaarliks ongeveer 3 600 600 babas in die VSA weens SUID. Klik hier vir aanbevelings van die AAP oor hoe u u kind teen SUID kan beskerm. U kan ook na die Safe to Sleep-veldtog verwys vir hulpbronne.

Binnekort: Jou 2-maande-oue

Rol agteroor, en lag!