Jou 11-maande-oue

2023 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-08-25 08:40

Snak! Jou baba se eerste verjaardag is net een maand verby! Sommige ouers doen die grootste kans om die geleentheid te herdenk (dit is meer 'n kans vir volwassenes om die dag te vier), en ander verkies om meer gemaklik te wees. Hoe u ook al kies om u baba se eerste jaar te merk, u bereik 'n groot mylpaal!

Jou 11-maande-oue se mylpale

U 11-jarige doen dit egter - kruip, skiet, loop of 'n ander kreatiewe manier om vorentoe te beweeg - u baba het 'n manier van beweging. Hulle kan hulself voed en gryp kos tussen duim en vinger. Jou amper-1-jarige toon dat hulle jou woorde verstaan deur eenvoudige versoeke te volg of op bekende woorde en frases te reageer.

Jou baba is besig om hul voorkeure uit te vind, te leer, te reageer en te ondersoek wat hulle in die hande kan kry. Hulle kan ongeveer 20 meter ver sien en hou daarvan om bewegende voorwerpe op te spoor. Die gehoor van u baba is ook by hul sig geïntegreer, en dit help alles om u kleinding se kennisbasis op te bou.

Sommige ander mylpale van 11 maande, volgens die American Academy of Pediatrics (AAP), sluit in:

• Begrip en reaksie op eenvoudige versoeke.
• Gebruik woorde om betekenis oor te dra.
• Sterker selfkonsep.
• Staan, kruip, skiet, vaar of stap.
• Weet dat dinge name en funksies het.

Jou 11-maande-oue se ontwikkeling

Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) is die gemiddelde gewig en lengte van die baba vir 'n 11 maande oue 19,2 pond en 28,7 duim vir meisies en 20,7 pond en 29,3 duim vir seuns. U baba kan ongeveer 3 tot 5 onse per week opdoen en vir die volgende maand nog 'n halwe sentimeter lank word. Aangesien hul gewigstoename waarskynlik 'n bietjie afneem, moet u nie bekommerd wees as u baba nie sy gewig baie verhoog het nie. Onthou dat daar 'n wye verskeidenheid normaal is vir kinders se hoogtes en gewigte. Dit gaan goed met u kind solank hulle groei en ontwikkel.

Dit is 'n goeie idee om kennis te neem van enige rooi vlaggies in die gedrag van u baba. Jou amper-1-jarige moet oogkontak maak, glimlag, plesier toon in sosiale interaksies, babbel, wys, belangstelling in hul omgewing toon en duidelike tekens toon dat hulle hul naaste versorgers ken en verkies.

As daar iets aan u baba se gedrag is wat u aangaan, bring dit onder u kinderarts se aandag. Sommige tekens van ontwikkelingsagterstand by u 11 maande kind kan wees:

7 beste podcasts vir nuwe ma's

15 Beproefde tande

• Maak nie oogkontak of glimlag nie.
• Moenie babbel of mondelings probeer kommunikeer nie.
• Herken nie bekende mense of voorwerpe nie.
• Geniet nie sosiale interaksies nie.
• Dra nie gewig op hul bene nie.
• Sit nie regop met hulp nie.
• Reageer nie op hul naam nie.

Nota: As u 'n mediese beroep besoek tydens COVID, moet u seker maak dat u die veiligheidsmaatreëls van die fasiliteit besoek en bevestig dat dit COVID-protokolle volg, soos aangedui deur die Centers for Disease Control & Prevention (CDC).

'N Algemene skedule vir u 11-maande-oue

Probeer 'n paar prettige aktiwiteite wat u tuis of in u omgewing kan doen. Sluit aan by 'n aanlyn speelgroep om van die ouers van jou baba se maats te leer ken. Wandel - in 'n stootwaentjie, babadraer of met hul eie voete - en besoek die plaaslike park. (Dra asseblief 'n masker en oefen behoorlike sosiale afstand.) Kyk wat u plaaslike gemeenskap bied in terme van klasse, aktiwiteite en geleenthede. Gaan voort met u normale opdragte.

Hier is een voorgestelde roetine:

• Oggend: voer, speel, peusel, middagslapie
• Middag: voer, speel, slaap, voed, speel
• Aand: voer, speel, bad (nie noodwendig daagliks nie), storie of slaapliedjie
• Nag: voer, slaap, voer, slaap

Volgens dr Steph Lee, pediater, moet u 11 maande oue ook nou twee keer per dag tande borsel. As u kind nog nie sonder 'n bottel kan gaan slaap nie, begin dit eerder met water vul - enigiets anders verhoog die risiko van tandholtes.

Voer- en eetriglyne

Popvasvra: Hoeveel keer moet jy jou baba 'n kos aanbied waarvan hy nie 'hou nie?'

Antwoord: Dit kan babas baie probeer om kos te leer ken. Die vuistreël is om 'n maaltyd 15 keer aan te bied voordat jy dit vir 'n paar weke opberg.

"Probeer om te verhoed dat u in 'n patroon van lok of omkoopgeld verval," sê Cynthia Epps, gesertifiseerde baba-voedingspesialis. "Om kos op enige ouderdom op 'n kind af te dwing, gee baie gemengde, negatiewe sielkundige aanwysings." Sit 'n verskeidenheid gesonde, hele voedsel op die tafel tydens die etenstyd - hoeveel u baba eet, hang van hul eie maag af.

Die dinamika tydens etenstyd is in hierdie vroeë maande gevestig en is kragtig soos die jare aanstap. Om in kragstryd oor voedsel te val, lei tot gesonde eetgewoontes. "'N Onskuldige, ouderdomsgepaste voedselweiering van u kleuter word baie lekkerder as u reageer," sê Epps. In plaas daarvan stel sy voor om die geweierde kos op die bord te laat, een alternatief wat voorheen voorberei is, aan te bied en toe te laat dat dit die reël word.

"Studies toon dat kinders negatief reageer as ouers hulle druk om voedsel te eet," sê Epps. Dit staan, al is die druk om beloning te bied. In een studie het navorsers kinders gevra om groente te eet en melk te drink, en sou hulle plakkers en televisietyd aanbied. Later in die studie het die kinders 'n weersin in die kos wat hulle beloon het om te eet.

En presies hoeveel kos genoeg is? Volgens Epps is kalorieë 'n maatstaf vir energie en is dit noodsaaklik vir gesonde groei. Onlangse studies toon egter dat die meeste babas en kinders tot 3 jaar normaal groei - en later vetsug vermy - met ongeveer 15% minder kalorieë as wat kenners voorheen aanbeveel het. Hierdie verandering is afkomstig van nuwe navorsingsmetodes wat die werklike hoeveelheid geëet voedsel gemeet het, in plaas van die persepsie van moeders oor wat hul kinders geëet het.

Hier is 'n paar kalorieë wat die gemiddelde peuter verbruik:

• Op 1 jaar: 850 kalorieë per dag.
• Van 2 tot 3 jaar: tussen 1, 050 tot 1, 250 kalorieë per dag.

Hierdie ramings sal ook van week tot week op en af wissel, beïnvloed deur groeistimulasies, siekte en tande.

Speel: speelgoed, speletjies en aktiwiteite

Op 11 maande is dit waarskynlik dat u baba u graag wil navolg. Terwyl u telefonies praat, kan u sien dat hulle met opset babbel in 'n speelding wat aan hul oor gehou word. Dit is 'n natuurlike manier vir u baba om te leer en dit is 'n goeie teken dat hulle oplet na die belangrikste mense in hul omgewing. Dit beteken ook dat wat u doen en sê, sowel as u emosionele toon, altyd deur u kleinding geregistreer word. Daar gaan op hierdie stadium niks oor hul kop nie, wees dus bewus van hoe u nie net met u baba kommunikeer nie, maar ook met ander mense in die huis.

Benewens die model van gedrag, kan u ook probeer:

• Speel liedjies sowel as musiek- en slaginstrumente.
• Reis deur 'n buis tonnel of kussing fort.
• Wandel in die natuur - wys daarop en laat hulle (indien toepaslik) aan blare, blomme, diere, sand, gras, ens. Raak.
• Skep kuns - gebruik seëlblokkies, verf, kryte, alles wat wasbaar is, en laat jou baba 'n warboel maak.

Hulle raak waarskynlik in alles en nog wat. Jou baba sal laaie, kaste en bokse klim, oopmaak, leegmaak en toeslaan. U kan tevrede wees om hul dae te vul deur hulle u huis veilig te laat verken, of u kan addisionele aktiwiteite inbring om hulle te bewoon.

Riglyne vir slaap en slaap

Jou 11 maande oue slaap waarskynlik twee keer per dag, ongeveer een tot twee uur op 'n slag, en slaap 10 tot 11 uur in die nag. As u tans nie 'n roetine vir slaaptyd het nie, kan u dit oorweeg om dit by te voeg. Slaapkonsultant Heather Turgeon bied 'n voorbeeld van 'n 11-maande-oue se roetine wat die basis bied vir goeie slaap:

• Bad
• Pyjamas
• Bors of bottel
• Baba-geleide spel
• Stories
• Sê goeie nag vir voorwerpe in die kamer
• Liedjie
• Soen en in die wieg

Die regte roetine is die sleutel, sê Turgeon, want die manier waarop 'n baba in die bed gaan, beïnvloed die manier waarop hulle gedurende die nag slaap. "Ons help ons kliënte altyd om die slaaptydroetine aan te pas," sê Turgeon. "Selfs 'n baie klein aanpassing in die roetine kan 'n groot invloed hê op die slaap van 'n baba in die nag."

'N Voorbeeld van 'n slaapskedule vir 'n 11-maande-oue:

• Wakker tyd: 06:45
• Nap 1: 09:30
• Nap 14: 14:30
• Slaaptyd: 19:00

Algemene 11-maande-oue gesondheidstoestande

Alhoewel daar geen inentings of inentings op 11 maande aanbeveel word nie, is dit moontlik dat u die griep-entstof vir u kleintjie moet kry. Aangesien COVID-19 en griep soortgelyke simptome het, beveel die AAP en die CDC aan dat almal van 6 maande of ouer (sonder mediese kontraindikasies) die huidige ouderdomstoepaslike griep-entstof kry om mediese hulpbronne te beskerm. Die griep-entstof sal u 11 maande oue nie beskerm teen COVID-19 nie.

Die entstof kan egter die risiko van u baba om:

• Griep opdoen
• Hospitalisasie
• Moontlike dood

Raadpleeg u kind se gesondheidsorgverskaffer om vas te stel of u baba twee dosisse entstof of net een dosis benodig.

Binnekort: Jou 1-jarige

Meer praat, optrek en miskien selfs 'n paar treë!