INHOUDSOPGAWE:

5 Bewese Gesondheidsvoordele Van Appelasyn
5 Bewese Gesondheidsvoordele Van Appelasyn

Video: 5 Bewese Gesondheidsvoordele Van Appelasyn

Video: 5 Bewese Gesondheidsvoordele Van Appelasyn
Video: (Verbazingwekkende) gezonde voordelen van honing en kaneel die u moet zien 2024, Maart
Anonim
  • Appelasyn: wat dit is en hoe om dit te gebruik
  • Gesondheidsvoordele vir appelasyn
  • Moontlike newe-effekte van appelasyn

Appelasyn (ACV) word al meer as 2 000 jaar gebruik om infeksies te bestry, oppervlaktes skoon te maak, diabetes te beheer, wonde te genees, asook om voedsel te bewaar en te geur. Of dit nou in voedselsoorte en diëte gebruik word, of in gesondheids- en velsorg, die gewilde huishoudelike en kombuisvoedsel is beweer om u gesondheid op verskillende maniere te verhoog. Alhoewel daar min navorsing oor ACV is en verdere studies nodig is, is daar voordele vir die gesondheid van appelasyn.

appelasyn hoe om dit te gebruik
appelasyn hoe om dit te gebruik
appelasyn hoe om dit te gebruik
appelasyn hoe om dit te gebruik
appelasyn hoe om dit te gebruik
appelasyn hoe om dit te gebruik

Moontlike newe-effekte van appelasyn

Net so goed soos appelasyn, kan die inname en gebruik daarvan newe-effekte hê.

Kan skadelik wees vir sagte weefsels

Dr. Lee waarsku dat matigheid die sleutel is. "As dit in groot hoeveelhede verbruik word, kan die suurinhoud skadelik wees vir die sagte weefsel in die mond, keel en maag," het sy verduidelik.

Kan tande emalje erodeer

As u te veel appelasyn drink, kan dit tande beskadig deur tandemalje te erodeer.

Kan kalium- en insulienvlakke verlaag of verander

Appelasyn kan na bewering lae kaliumvlakke veroorsaak of vererger en insulienvlakke verander. Mense met hoë bloeddruk of suikersiekte moet ekstra versigtig wees.

Kan inmeng met sekere medisyne

Appelasyn kan interaksie hê met sommige medisyne soos insulien, digoksien (Lanoxin) en sekere diuretika, wat u kalium- of bloedsuiker tot 'n gevaarlike vlak verlaag.

As u 'n hoë ACV-dieet kies, moet u eers met u mediese beroep praat en hulle in kennis stel van medisyne wat u inneem.

Aanbeveel: