Video: Dagboek Van 'n 4de Trimester-ma: Week 3
2024 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 02:26
Hierdie week het ek geweet dat ek proaktief moet wees om my hormone na baba gebalanseer te kry. Ek het regtig gesukkel met dooie byniere, metabolisme en hormoonbalans nadat ek my eerste seun gehad het, om nie te praat van die feit dat die 'baby blues' dan in 'n postpartum depressie verander het nie.
Ek het net jare en jare van my eerste seun af gevoel. Ek kon nie die baba se gewig afskud nie, en ek het 'n algemene gevoel van 'meh' gehad. Dit is gek wat geen hormone aan u liggaam kan doen nie (wat ons later agtergekom het, baie toegeskryf word aan die onvrugbaarheid wat ons jare gehad het), en dit was 'n groot bydraende faktor om nie die ekstra 50 pond na geboorte meer te laat val nie. as ses jaar.
Ek het letterlik jare lank soos kak gevoel, ongeag hoeveel ek oefen en 'n skoon, gebalanseerde dieet geëet het, en dit was boonop frustrerend. Ek kon net nie fisies, emosioneel of geestelik na die geboorte terugbons nie.
Dagboek van 'n 4de trimester-ma: Week 1 Dagboek van 'n 4de trimester-ma: week 2
Aanbeveel:
Dagboek Van 'n 4de Trimester-ma: Week 4
N Maand na die bevalling het die postpartumhormone groot ingeskop
N Paar Belangrike Mylpale Vir Die Vierde Trimester, Week Vir Week
En jy het gedink swangerskap is moeilik! Welkom by die eerste drie maande nadat sy baba gebore is
Die Emosionele Stadiums Van Die 4de Trimester
Wenke vir die hantering van al die emosies gedurende die 4de trimester, en hoe om te onderskei tussen die baba-blues en postpartum depressie
Dagboek Van 'n 4de Ma In Trimester: Week 2
Om weer te stort na 'n C-afdeling kan moeilik wees as een ma oorgaan van week 1 na week 2 van die pasgebore lewe
Dagboek Van 'n 4de Ma In Trimester: Week 1
Een ma bied week-vir-week joernaal aan oor die lewe nadat sy haar reënboogbaardjie gebaar het