INHOUDSOPGAWE:

Waarom U Kind Se Geestesgesondheid Nou Belangriker Is, Meer As Ooit Tevore
Waarom U Kind Se Geestesgesondheid Nou Belangriker Is, Meer As Ooit Tevore

Video: Waarom U Kind Se Geestesgesondheid Nou Belangriker Is, Meer As Ooit Tevore

Video: Waarom U Kind Se Geestesgesondheid Nou Belangriker Is, Meer As Ooit Tevore
Video: Sex and Porn Addiction CEUs 2024, Maart
Anonim

Dit is veilig om te sê dat hierdie jaar 'n uitdaging vir gesinne is, danksy die Covid-19-pandemie. Die afgelope paar weke was 'n gemengde sak, aangesien baie gemeenskappe 'n insinking in infeksies en sterftes ervaar het - terwyl ander steeds sien dat hulle toeneem.

Met al die onsekerheid is baie ouers verstaanbaar bekommerd oor hul kind se geestesgesondheid en wat die gevolge sal wees van maande se isolasie en onderbrekings in hul skoolopleiding en sosiale interaksie.

childs-mental-health-1
childs-mental-health-1
childs-mental-health-2
childs-mental-health-2
childs-mental-health-3
childs-mental-health-3

Die vermindering van giftige spanning is die sleutel tot die voorkoming van kinders se geestesgesondheidsprobleme

Matt Larson is 'n navorser en die entrepreneur agter die Happy Child-app wat geskep is om ouers te help om die gevolge van giftige spanning op hul kinders te verstaan en te vermy.

"Wat ons regtig die afgelope tien jaar agtergekom het, is dat hierdie ding wat ons giftige spanning noem, verantwoordelik is vir baie van ons welstand," het hy gesê. Hy het verduidelik dat dit alles neerkom op die vrystelling van twee hormone: kortisol en oksitosien.

'U kan aan trauma dink - selfs geringe trauma - as dit nooit verwerk is nie, kan dit u tot vandag toe beïnvloed. Kortisol hou verband met trauma,”het Larson gesê. Maar "oksitosien gaan oor verhoudings - u is in 'n veilige verhouding, iemand vir wie u lief is, gee u 'n drukkie … Diep bande met 'n ouer sal dit waarskynliker maak dat u met ander mense kan bind."

Larson meen die pandemie het positiewe sowel as negatiewe invloede op die geestesgesondheid van ons kinders.

'In sommige gevalle, soos wanneer hulle op skool geboelie word, is dit eintlik beter daaraan toe, want hulle kry nie die kortisolpiek nie en is nie senuweeagtig omdat hulle geboelie word nie,' het hy gesê. ' gebrek aan sosiale interaksie veroorsaak dat kinders se oksitosien afneem. Hulle is tuis, en tuisomgewings is dikwels as gevolg van gesofistikeerde gevoelens dat hulle almal saamgevoeg is. Gesinslede raak meer opgewonde oor mekaar, en daarom styg die spanningsvlak dikwels by die huis. '

Maar Larson is optimisties oor die feit dat alle wêreldpandemies uiteindelik tot 'n einde kom en dat kinders ongelooflik veerkragtig kan wees.

'Die goeie nuus is dat enige verhouding herstel kan word. Ons leer hoe om hulle stapsgewys voort te bou, 'het Larson gesê.

Aanbeveel: