Die Belangrikste Ding Wat Ek In My Bevallingsklas Geleer Het

2023 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 09:20

Ek en my man het 'n bevallingsklas geneem toe ek sewe maande swanger was. Ons het in 'n kamer in die kelder van ons plaaslike hospitaal gesit saam met ander eerste ouers en ons het alles geleer oor arbeid en bevalling. Ons instrukteur het ons op verskillende maniere begelei om kraampyne die hoof te bied. Sy het Power Points van die verskillende pynmedisyne getoon en ons in staat gestel om ons eie keuses te maak wat dit betref.

Langs mekaar sit ons terwyl ons oefen om 'n pop in te bad, die luier om te ruil en 'n bad te gee. Ons het mekaar uitgevra oor die verskillende stadiums van kraam en notas geneem oor die verpakking van 'n hospitaal. Ek moes op 'n oefenbal bons en teen hom leun in 'n stadige dans, wiegend van kant tot kant terwyl ons oefen om denkbeeldige kontraksies deur te kry. Ons het die ritte huis toe gaan skinder oor die ander paartjies.

VERWANTE: Ek het na babasorgklas gegaan, sodat u dit nie hoef te doen nie

'N Week en 'n dag na ons laaste klas het my water om 04:30 in ons bed gebreek. Ek was telefonies met die geboortesentrum toe die kontraksies drie tot vyf minute uitmekaar begin kom het. Ons baba was broeikas, so ons het geweet dat daar 'n C-afdeling sou kom, ongeag hoeveel ek gewerk het. Ons het gehaas om gereed te maak en die laaste oomblik dinge vir ons hospitaaltasse ingepak, onvoorbereid omdat sy amper 'n maand vroeg sou kom.

Ek was bekommerd oor hoe naby die sametrekkings sou kom. Ons het daar aangekom om na die geboortesentrum te gaan kyk en ek is in 'n toga in een van die triage-kamers geplaas. Ek het ('n soort) geskerts dat my diep asemhalingsoefeninge my nie van die pyn aflei nie.

Ek was so gefokus op hoe ek my pyn sou hanteer, hoe om kontraksies te doen en 'n pasgebore baba in te bad, dat ek die belangrikste ding uit die oog verloor het: ons was 'n span.

"Waarom probeer u nie die tel wat ons geleer het nie?" bied hy uit sy stoel langs my aan.

Ek het toe tot 'n besef gekom. Hy was nie so 'n werklose vennoot wat blykbaar die films en TV oorheers nie. Hy het die tegnieke onthou wat ons geleer het. Hy het verskeie wenke aangebied toe die pyn besig was om te word, en het my saggies daaraan herinner om my dokter 'n vinnige en vuil geboorteplan te vertel voordat ons die operasie binnegekom het. Ek was so gefokus op hoe ek my pyn sou hanteer, hoe om kontraksies te doen en 'n pasgebore baba in te bad, dat ek die belangrikste ding uit die oog verloor het: ons was 'n span.

VERWANTE: 8 dinge wat jy aan 'n swanger vrou moet sê

Dit is so maklik tydens swangerskap om te dink dat u dit alleen gaan. Om hardlywigheid, naarheid en swelling in stilte te ly. Om by u vriendinne te kla, want hoe kan u maat die ronde ligamentpyn verstaan, die skoppe aan u ribbes, die verpletterende pyn van kontraksies?

Hoe vroeg kan u die geslag van u baba uitvind?

16 Boheemse kwekerye wat elke baba graag wil hê

Maar toe ek my geboorteklasse voltooi het, het ek besef hoe ek en my man verenig geword het toe dit tyd geword het vir ons eie geboorte-ervaring. Ek moes dit nie self deurgaan nie. Ek het 'n maat langs my gehad wat my aangemoedig en gefokus het vir die geboorte van ons kind. Ons gaan dit saam deurkom.