Hoe Om Te Weet Of 'n Huwelik Sterk Genoeg Is Om Nuwe Ouerskap Te Oorleef

2023 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 09:20

Ons weet almal dat dit 'n uitdaging is om 'n nuwe baba te hê. En terwyl sommige nuwe ouers die beproewings, verdrukkinge en triomfs van nuwe ouerskap met genade en gemak navigeer, vind baie ander hulself vas aan hul belangrike ander, met verergeringsvlakke ver bo normaal en 'n duidelike gebrek aan intimiteit en romanse. Dit klink meer soos waarmee ek te doen het, en ek vermoed dat ek nie alleen is nie.

As u 'n afwagtende ouer is, stel ek voor dat u 'n bietjie aandag, sorg en aandag aan u verhouding gee voordat die baba kom, en gaan voort om dit te doen nadat die baba gekom het. As u soos ek is, met 'n baba onder een en 'n huwelik wat pas twee geword het, wil u dalk vroeë ingrypings oorweeg om te verhoed dat daardie klein gevegte in 'n volwaardige egskeiding opblaas. Die klein skeurtjies op die sypaadjie van u verhouding kan gapende klowe word as u duo 'n trio word.

VERWANTE: Is dit regtig die moeite werd om kinders te hê? 22 Ouers praat uit

Ek het nie verwag dat my baba soveel spanning in my huwelik sou skep nie. Sekerlik, terwyl ek swanger was, het my beste vriendin en ma van drie kinders gefluister: "Jy gaan jou man so haat. Jy sal dink hy is 'n idioot." Ek het gelag omdat ek my nie 'n scenario kon voorstel waar ek dit haat nie. hom.

Hy kry altyd die beste geskenke vir my en het al my gunsteling flieks saam met my gekyk van 'Mermaids' tot 'Newsies'. Hy tel die stukke op nadat ek van die trauma van 'n miskraam afgeval het. Hy vertroos my deur nege maande van 'n angsbevange swangerskap en vervul my grille. Hy het al ons seuns se doeke vir twee weke na my C-afdeling verander. Hy het vir my water gebring terwyl ek gesorg het en my trane afgevee toe ek vroeër as beplan ophou borsvoed het. Hy het my dokter gebel toe hy besef dat ek 'n postpartum depressie het, alhoewel ek volgehou het dat dit goed gaan met my.

Ek weet dat hy 'n wonderlike man en vader is.

Op emosionele manier irriteer alles wat hy doen, my.

Klink dit bekend? Ek hoop so, want ek is nie die enigste eerste ma wat so voel oor die liefde in my lewe nie.

As hy van die werk af kom, weet ek dat hy moeg is en 'n blaaskans wil hê, maar ek het ook 'n lang dag gehad. Ek wil hê hy moet op baba diens doen sodra hy deur die deur stap. Dit klink miskien vir die werkende ouer onredelik, maar vir die tuisbly-ouer kan dit voel asof die een wat die hele dag uit die huis was (en nie bedek is met spoeg en kak nie) reeds breek.

Ek het myself nog nooit as 'n nar beskou nie, maar as my man nie sy take in die huis op 'n tydige manier doen nie, word ek woedend. Hy voel dat hy niks reg kan doen nie en dat ek oorreageer. Ek voel dat hy nie genoeg doen nie en beskou my reaksies as nogal ingehoue, ek bedoel, ek het nog nie elke gereg in die huis gebreek of hom gesteek nie, so ek dink hy moet homself gelukkig ag. Ons sukkel om mekaar in die skoene te plaas en ek is bang dat ons pragtige rooikop baba ons huwelik kan verbrand.

7 beste podcasts vir nuwe ma's

15 Beproefde tande

Klink dit bekend? Ek hoop so, want ek is nie die enigste eerste ma wat so voel oor die liefde in my lewe nie. Die afgelope tyd het die spanning so groot geword dat ek aan my terapeut erken het dat ek vra of ek moet trou. Sy het my verseker dat dit normaal is, veral gedurende die eerste jaar van ouerskap, en het vir my 'n boek oorhandig: "And Baby Makes Three" deur John M. Gottman en Julie Schwartz Gottman. Ek het dit begin lees en dadelik minder alleen gevoel. Soos hulle in die eerste hoofstuk sê: "ons is almal in dieselfde sop."

Die spanning om 'n nuwe baba te hê, gaan nêrens heen nie; dit is hoe ons die spanning en mekaar hanteer wat die verskil gaan maak.

In hul 13-jarige navorsingstudie met 130 gesinne het hulle ontdek dat 67 persent van die paartjies in die eerste drie jaar nadat babas gebore is, ongelukkig was en 'n beduidende afname in die verhouding van hul verhouding gehad het. Die ander 33 persent het dieselfde spanning gehad, maar was steeds baie tevrede met hul vennote. Die skrywers wou uitvind wat die verskil maak tussen wat hulle die 'meesters' en 'rampe' noem.

Hulle het ontdek dat die 'meesters' konflik anders hanteer as die 'rampe' - hulle was vriendeliker, sagter en snaakser. Hulle het oor dieselfde sake geveg, maar hoewel hulle 'van woede kan ontplof, was hulle woorde minder soos messe en meer soos verklarings van hul regte'.

Die resultaat van hul navorsing is 'n baie insiggewende boek oor kommunikasiestyle en strategieë om gesprekke te vergemaklik om paartjies deur die potensiële mynvelde van nuwe ouerskap te lei. Ek het my man gevra om dit ook te lees en hy stem in dat ons 'n bietjie werk moet doen as ons ons geluk wil verhoog. Ons kan die volgende drie jaar nie al ons tyd en energie op ons baba fokus nie en verwag om in 'n gelukkige huwelik wakker te word. Die spanning om 'n nuwe baba te hê, gaan nêrens heen nie; dit is hoe ons die spanning en mekaar hanteer wat die verskil gaan maak.

Die erkenning dat ons sukkel om gelukkig te wees in ons verhouding, het dinge in my huis al verbeter. Ons is lief vir mekaar en ons seun en wil die beste vir ons almal hê. Ek het 'n getroude vriend met 'n jong kind gevra of sy en haar man ontevredenheid ervaar het nadat hul seun gebore is, en gesê: "Ja! En ek wens dat meer mense daaroor praat." Om 'n kind te hê is moeilik, mense! Op meer maniere as wat u kan dink. Moenie die probleme ignoreer nie en draai weg na Netflix of u telefoon, of fokus net op u baba.

Koester u huwelik, dit het net soveel liefde en sorg nodig as u nuwe baba.