Ek Is Bang Om Op Te Hou Om My Baba In Te Bad

2023 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 09:20

Liewe Heather,

Ek is bang om op te hou roei! Ek het so vertrou geraak daaraan om my baba superstyf saam te voeg, maar sy is 4 maande oud, en ek voel dat ek moet ophou.

Burrito Mama

VERWANTE: Sal my baba my kleuter wakker maak as hulle 'n kamer deel?

Geagte Burrito, Hier is 'n harde en vinnige reël wat u kan help: as u baba kan rol, is dit om veiligheidsredes tyd om in te bak. Selfs as sy nooit in die doek gerol het nie, is die veiligste skuif om op te hou sodra jy haar op haar speelmat sien rol.

Ja, die einde van die swaddle-era voel vreemd. Dit is die wye wêreld van slaapklere en vryheid van beweging. U is nie alleen om senuweeagtig te wees om te stap nie. Ons het ma's en pa's ontmoet wat vir 'n kort tydjie oorgangs-PJ's soos die Merlin-pak baie nuttig vind. 'N Slaapsak is 'n ander opsie wat u kan probeer.

Die einddoel is egter dat u baba net in slaapklere gaan slaap, sodat sy kan beweeg, haar klein kombersie kan gryp en haar gunsteling slaapposisie kan vind. As u tyd het om 'n geleidelike oorgang te maak (omdat u baba nog nie rol nie), kan u een stap op 'n slag gaan. Begin deur net haar arms af te vou en te sien hoe dit vir 'n nag of twee gaan. Sy kan haar hande vind en dit op haar gesig vryf, wat strelend kan wees en haar kan help om te slaap. Aan die ander kant, as die resultaat haarself woes klop as gevolg van die klein skrikrefleks, moet u haar weer toedraai en oor 'n paar weke weer probeer. As u eers die arms uitgesteek het, is die res maklik - dit is die armvryheid wat die grootste bult is om oor te kom.

VERWANTE: Benodig 'n 6 maande oue nog nagvoeding?

Dit alles is goeie nuus, belowe ek. Stel jou voor dat jy in 'n dig toegedraaide kombers was en nie kon beweeg nie. Dit sou jou nie help om te slaap nie, of hoe? Uiteindelik geld dieselfde vir ons babas. Om van gewoond te raak en dit toe te draai, om dit vrylik te laat beweeg, self te kalmeer en in die nag beheer te hê oor hul eie liggaamsbewegings.

7 beste podcasts vir nuwe ma's

15 Beproefde tande

Sy sal wel daar aankom en as gevolg daarvan sal sy beter slaap.

Lekker slaap, Heather

Die slaapkenner Heather Turgeon, medeskrywer van 'The Happy Sleeper: The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep-Newborn to School Age', sal die slaapprobleme van u gesin in hierdie ruimte oplos soos in haar Los Slaapkonsultasies in Angeles gebaseer. Turgeon se oplossings is onoordeelkundig, vriendelik en die beste van alles gebaseer op wetenskap.

Geen situasie is te uitdagend nie. Laat u slaapprobleem in die kommentaar. Laat ons almal uiteindelik lekker slaap.