Sal My Baba My Kleuter Wakker Maak As Hulle 'n Kamer Deel?

2023 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 09:20

Liewe Heather,

Het u raad oor wanneer u twee kinders in dieselfde kamer moet inbring? Uiteindelik wil ek hê my kleuter en baba moet 'n kamer deel, maar wag ek tot die baba deur die nag slaap? Sy is nou in ons kamer, en ek voel dat ons almal beter sal slaap as ons haar beweeg. Maar sy word steeds 'n paar keer per nag wakker.

Geagte druk mense

Twee kleintjies wat 'n kamer deel: dit is net so soet. Volgens my ervaring weeg die voordele swaarder as die nadele. Hulle kan mekaar geselskap hou, mekaar se kleintjies hoor, uiteindelik gesprekke voer en vir mekaar fluister voordat hulle aan die slaap raak. Daar is 'n baie mooi gevoel van verbinding in 'n gedeelde slaapkamer. En natuurlik het baie van ons (my familie ook nie) 'n keuse nie, want daar is nie genoeg slaapkamers om rond te gaan nie.

VERWANTE: Hoe 'n te goeie nagroetine babaslaap kan verwoes

Babas en klein kindertjies leer meestal deur mekaar se naggeluide slaap en word wakker, hulle word soos agtergrondgeraas. As u dus u baba in die kamer van u ouer kind wil inbring, kan dit op enige ouderdom werk. 'N Baba en klein kindjie kan terselfdertyd gaan slaap (ongeveer 19:30 werk goed), en hulle kan ook dieselfde slaaptyd volg. U kan boeke lees, gesels of 'n oomblik in die donker sing, vir mekaar goeie nag en dinge in die kamer sê, goeienag soen en albei in die bedjie of in die bed spring.

As die baba in die nag wakker word vir 'n voeding, kan u dit in die donker doen en haar weer in die bed sit (in plaas daarvan om die vertrek te verlaat). Gebruik indien nodig 'n baie dowwe, warm naglig.

VERWANTE: Hoe om op te hou om saam met jou kleuter te slaap

Heel waarskynlik, selfs al is daar protes of gedoe by die proses, sal u ouer kind daardeur slaap. As sy dit nie doen nie, sal dit goed wees om gedurende die dag te verduidelik dat die baba nog leer slaap en kan wakker word en 'n paar geluide in die nag maak, maar ons liggame bly in die bed totdat die son opkom. Gebruik ook wit geraas in die kamer - ek hou van reëngeluide of 'n waaier op lae.

Lekker slaap,

7 beste podcasts vir nuwe ma's

15 Beproefde tande

Heather

Die slaapkenner Heather Turgeon, medeskrywer van 'The Happy Sleeper: The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep-Newborn to School Age', sal die slaapprobleme van u gesin in hierdie ruimte oplos soos in haar Los Slaapkonsultasies in Angeles gebaseer. Turgeon se oplossings is onoordeelkundig, vriendelik en die beste van alles gebaseer op wetenskap.

Geen situasie is te uitdagend nie. Laat u slaapprobleem in die kommentaar. Laat ons almal uiteindelik lekker slaap.