Het 'n 6 Maande Oue Nog Nagvoeding Nodig?

2023 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 09:20

Liewe Heather,

My baba is 6 maande oud en voed steeds snags twee tot drie keer. Is dit normaal of moet sy reg deur slaap?

VERWANTE: Hoe 'n te goeie nagroetine babaslaap kan verwoes

Liewe nagvoedende mamma, Daar is niemand die regte antwoord op hierdie vraag nie. Dit is normaal en natuurlik dat u baba snags nog voed, maar dit sal ook baie normaal (en haalbaar) wees dat sy 11 uur slaap sonder om te voed.

Die meeste dokters is dit eens dat 'n baba oor 6 maande al haar kalorieë kan inneem. Aan die ander kant, as u borsvoed en twyfel oor u melktoevoer, wil u miskien een of twee keer per nag voortgaan om te voed. As u voedings te vinnig laat val, kan u produksie selfs gedurende die dag afneem.

Of u nou voortgaan om u baba snags te voed of nie, die voedingsproses kan vinnig en roetine wees, sonder dat daar baie moeite of tyd is om u baba weer aan die slaap te kry (aangesien sy dit self op hierdie ouderdom kan doen). As u baie tyd spandeer om in die nag te voed of weer aan die slaap te raak, is dit 'n teken dat haar slaappotensiaal 'n bietjie versmoor word.

Volgens my ervaring is die grootste voorspeller van hoe gereeld 'n baba in die nag wakker word, hoe sy gaan slaap het. As dit gaan slaap, is dit meer waarskynlik dat sy wakker word en verwag dat sy gevoed sal word om die patroon te herhaal. Aan die ander kant, as sy voor slaaptyd aan die slaap geraak het deur wakker in haar slaapplek te gaan, haar leeg te gryp en op haar eie rond te rol om gemaklik te raak, is dit baie meer geneig om dit te doen in die nag as sy wakker word eerder as om uit te roep vir 'n voeding.

Met ander woorde, jy het keuses.

VERWANTE: Hoe om op te hou om saam met jou kleuter te slaap

7 beste podcasts vir nuwe ma's

15 Beproefde tande

As ek slaapkonsultasies doen, begin ek altyd met die slaaptydroetine en hoe dit eindig, om dit aan te pas om die voeding vroeër te laat beweeg en dit nie weer aan die slaap te raak nie. Dit alleen kan 'n baba soms langer slaap. Vervolgens kan u besluit om een voer te hou en die res geleidelik te speen (of almal te speen as u wil). In 'The Happy Sleeper' het ons 'n baie spesifieke formule vir die speen oor 'n paar weke. Speen sorg dat u baba geleidelik nie honger het nie en dat dit ook die vriendelikste vir u borste is as u suig.

Lekker slaap, Heather

Die slaapkenner Heather Turgeon, medeskrywer van 'The Happy Sleeper: The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep-Newborn to School Age', sal die slaapprobleme van u gesin in hierdie ruimte oplos soos in haar Los Slaapkonsultasies in Angeles gebaseer. Turgeon se oplossings is onoordeelkundig, vriendelik en die beste van alles gebaseer op wetenskap.

Geen situasie is te uitdagend nie. Laat u slaapprobleem in die kommentaar. Laat ons almal uiteindelik lekker slaap.