INHOUDSOPGAWE:
Video: 7 Maniere Om Stresvolle Situasies Te Ontlont
2023 Outeur: Rachel Howard | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 09:20
Skoonma sê iets onaangenaam
Jou skoonma het 'n miljoen opinies, en sy huiwer om nie een daarvan met jou te deel nie. Spiegel sê: 'Jy moet vir jouself sê:' Ek besef dat ek nie my skoonma kan verander nie. Maar ek weet dat ek my baie benoud maak oor hoe ek gewoonlik op haar reageer. ' Sê vir jouself: 'Ek wil die reaksie verander.' '
U sal nie net u eie stresvlakke verlaag nie, maar u sal ook 'n goeie rolmodel vir u kinders wees. Terloops, u reageer: 'u leer hulle goeie kommunikasievaardighede en strategieë wat hulle nodig het om moeilike situasies die hoof te bied, soos afknouery', sê Spiegel.
MEER: Maniere om met u skoonmoeders te bind
Aanbeveel:
5 Slim Maniere Waarop Ouers Geld Kan Bespaar In Die Kruidenierswinkel
In 'n nuwe video deel mavlogger Gabby Farrington 'n paar maklike maniere waarop ouers geld in die kruidenierswinkel kan bespaar
Wenke Vir Slaap Tydens Stresvolle Tye
Die wêreldwye pandemie wat die ekonomie verwoes, beklemtoon ook almal - en dit veroorsaak slaapstoornisse vir baie mense
6 Situasies Om Die Kinders Op Hul Eie Te Laat Hanteer
Soms moet ons net terugstap
22 Situasies Wanneer Ma Haar Stem Gebruik
Ek het jou gesê dat jy die oooouuuuut moet sny
Swangerskap 101: Hou U Zen In 'n Stresvolle Werksomgewing
Maak gebruik van u innerlike styl vir meer gemoedsrus