INHOUDSOPGAWE:

Lesitien Vir Vrugbaarheid
Lesitien Vir Vrugbaarheid

Video: Lesitien Vir Vrugbaarheid

Video: Lesitien Vir Vrugbaarheid
Video: Sports Nutrition Tip of the Week 2024, Maart
Anonim

As swangerskap u ontwyk, kan u u wend tot alternatiewe behandelings sowel as konvensionele medisyne om u kans op baba te verhoog. Sojalesitien, 'n fosfolipied, of vetterige stof, wat in sojabone voorkom, word voorgehou as 'n vrugbaarheidshulpmiddel vir sommige toestande, insluitend polisistiese ovariumsindroom en spermkwessies. Geen kliniese spore het egter bewys dat lesitien vrugbaarheid by vroue of mans verhoog nie. Vra u dokter voordat u lesitienaanvullings inneem.

VERWANTE: Hoe om u vrugbaarheid te bewaar

Lesitien en DCI in PCOS

Lesitien bevat D-chiro-inositol, of DCI, 'n middel wat insulienweerstand kan verminder. As u polisistiese ovariumsindroom of PCOS het, kan u meer DCI as ander vroue uitskei of dit nie behoorlik gebruik nie. Dit kan lei tot hoë insulienvlakke. PCOS en hoë insulienvlakke kan lei tot gewigstoename, verhoogde testosteroonvlakke en ovulasie, wat swanger raak. As u insulienweerstand verlaag, kan u kans op swangerskap verbeter as u PCOS het.

PCOS-studies

In 'n oorsig van studies wat in April 2011 se 'Gynecological Endocrinology' gepubliseer is, is bevind dat aanvulling met DCI die ovulasiesnelheid by vroue met PCOS verbeter. In die ondersoekte studies het vroue DCI egter direk geneem eerder as om lecithine as 'n bron van DCI te neem. In 'n studie wat gepubliseer is in die uitgawe van The New England Journal of Medicine in April 1999, is bevind dat 19 van 22 vroue met PCOS DCI ovulasie het, vergeleke met ses van 22 wat 'n placebo gehad het.

Potensiële negatiewe

Alhoewel verskeie studies getoon het dat DCI sommige probleme wat vrugbaarheid by vroue met PCOS beïnvloed, kan omkeer, het niemand spesifiek studies gedoen oor lesitienaanvullings nie. Sojielesitien is volgens apteker Kathy Lynch een van die rykste voedselbronne van DCI, maar geen studies het getoon hoeveel lesitien u sal moet inneem om die 1, 200 mg DCI wat in sommige studies gebruik word, te kry nie. neem groot hoeveelhede lesitien, wat verlies aan eetlus, naarheid, verhoogde speekselafskeiding of lewerprobleme kan veroorsaak.

VERWANTE: Vrugbaarheid het my vriendskap doodgemaak

Spermgehalte

skaam ma-ouerskap
skaam ma-ouerskap

7 dinge wat net skaam mammas van ouerskap weet

twee vriendinne wat mekaar geheime vertel
twee vriendinne wat mekaar geheime vertel

5 tekens dat jy 'n 'Geriatriese duisendjarige' is (ja, dit is iets!)

Die enigste studies wat op sperma uitgevoer is na aanvulling van lesitien, is op diere gedoen. 'N Konynstudie wat in die Mei 2011-uitgawe van' Egyptian Poultry Science 'gerapporteer is, het bevind dat aanvulling met sojielesitien vir 12 weke die semenvolume, spermtelling en spermmotiliteit verhoog, terwyl die aantal dooie en abnormale sperma in die semenmonsters verminder word. Alhoewel die verbetering van die spermkwaliteit u kan help om swangerskap te bereik as sperma-probleme deel uitmaak van u vrugbaarheidsprobleem, is daar geen kliniese bewys dat lesitien dieselfde uitwerking op mense sal hê nie.

Aanbeveel: